Telefony zaufania

800 880 111 Telefon zaufania dla osób będących w kryzysie: jest czynny w poniedziałki i środy w godzinach 15.30 – 18.30.

800-12-00-02 Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, telefon całodobowy.

116 111 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć. Telefon jest czynny codziennie od godziny 12.00 do 20.00, wiadomość przez stronę www.116111.pl możesz przesłać całą dobę. Pomoc świadczona przez konsultantów Telefonu 116 111 jest całkowicie bezpłatna.

116 123 Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym

Skorzystaj z niego, jeśli jesteś osobą dorosłą i przeżywasz trudności osobiste, nie potrafisz poradzić sobie ze swoim zmartwieniem. Możesz tam dzwonić od poniedziałku do piątku od godz. 14.00 do 22.00 (połączenie bezpłatne).

800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800 100 100 Telefon dla Rodziców, Nauczycieli w Sprawie Bezpieczeństwa Dzieci - tutaj też sprawy z związane z Bezpieczeństwem w Internecie

Centrum Wsparcia prowadzone przez Fundację Itaka dla osób w stanie kryzysu psychicznego – bezpłatne centrum udzielające porad tel. 800 70 2222.

Antydepresyjny telefon zaufania prowadzony przez Fundację Itaka tel. 22 484 88 01 (czynny poniedziałek- piątek od 15.00 do 20.00)

Antydepresyjny Telefon „Forum Przeciw Depresji”tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę i czwartek: od 17.00 do 19.00)

Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno – pedagogiczna tel. 22 855 44 32

Ośrodek Interwencji Kryzysowej tel. 22 837 55 59 (od poniedziałku do piątku: od 8:00 do 20:00)